Qu'est ce que l'arthrose?
L’arthrose est une maladie caractérisée par une détérioration anormale du cartilage qui recouvre les extrémités osseuses des articulations. Elle est due à un déséquilibre entre la dégradation et la régénération des cellules du cartilage, appelées chondrocytes. Le nombre de chondrocytes détruits est supérieur au nombre de chondrocytes reconstruits, ce qui entraîne une usure du cartilage qui affecte l’ensemble de l’articulation, y compris les ligaments, les os, les muscles et le liquide synovial. Cette dégradation se manifeste souvent par une raideur, un blocage et une douleur intense, en particulier après un repos prolongé ou une forte sollicitation de l’articulation.
Causes
L’arthrose peut survenir à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées, puisqu’elle touche environ 65 % des personnes de plus de 65 ans. Les facteurs déclenchants sont variés, mais en général, l’arthrose est causée par :
- Des gestes répétitifs ou des gestes traumatisants fréquents affectant une articulation, tels que ceux rencontrés dans certaines professions exposées à des chocs ou à des vibrations mécaniques (par exemple, les ouvriers utilisant des marteaux-piqueurs).
- Le port fréquent de charges lourdes ou l’excès de poids, qui peuvent entraîner une arthrose du genou (appelée gonarthrose).
- Le manque d’activité physique ou, à l’inverse, l’excès d’activité sportive.
- Une prédisposition génétique, une fragilité naturelle, une maladie articulaire préexistante ou les séquelles d’un traumatisme antérieur, comme une entorse ou une fracture.
Zones affectées
L’arthrose peut toucher différentes articulations. D’une manière générale, elle est plus fréquente au niveau de la colonne lombaire et cervicale (70 à 75 % des cas), du genou (40 %) et du pouce (30 %). L’arthrose de la hanche, de la cheville et de l’épaule est moins fréquente.
Comment les oligoéléments peuvent aider à soigner l'arthrose?
C'est quoi les oligoéléments?
Les oligoéléments sont des éléments chimiques essentiels présents en très petites quantités dans l’organisme, mais qui jouent un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques.
C’est l’enzymologie. Lorsqu’un oligo-élément entre dans l’organisme, il augmente directement le fonctionnement du métabolisme enzymatique, au niveau d’une réaction chimique. Il faut le considérer comme étant un accélérateur de réaction chimique.
Ils sont nécessaires au fonctionnement optimal du corps humain et sont impliqués dans des fonctions telles que le métabolisme, la croissance, le développement, et la santé en général.
Les oligo-éléments comprennent des minéraux tels que le fer, le zinc, le cuivre, le sélénium, le manganèse, l’iode, le fluor, le chrome, le molybdène, et le cobalt, entre autres.
Chaque oligo élément a ses propres fonctions spécifiques dans l’organisme. Par exemple, le fer est essentiel pour le transport de l’oxygène dans le sang, le zinc est nécessaire pour le fonctionnement du système immunitaire et la cicatrisation des plaies, le sélénium agit comme un antioxydant puissant, et le cuivre est impliqué dans la formation du collagène et la pigmentation de la peau.
Bien que les oligoéléments soient nécessaires en quantités très faibles, un déséquilibre dans leur apport peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Trop peu d’un oligo élément peut entraîner des carences et des problèmes de santé, tandis que trop peut causer des troubles et des toxicités.
Leur contribution ne se limite pas simplement à la fourniture de nutriments, mais s’étend à des mécanismes biologiques complexes qui influent sur la structure, la régénération et la résilience des tissus osseux et cartilagineux. Dans le cadre des troubles dégénératifs comme l’arthrose, où les articulations subissent un processus de détérioration progressive, la présence adéquate de ces micronutriments revêt une importance capitale.
Impact des oligoéléments dans la gestion de l'arthrose
Examinons de plus près comment les oligo éléments interviennent dans le traitement et la gestion de l’arthrose :
Maintien de la structure osseuse
Les oligoéléments tels que le calcium, le magnésium, le zinc et le cuivre sont des composants essentiels de la matrice osseuse. Leur présence favorise la solidité et la densité osseuse, éléments cruciaux pour prévenir la dégradation due à l’arthrose. En assurant une quantité adéquate de ces minéraux, on soutient la régénération et la préservation du tissu osseux endommagé.
Action anti-oxydante et anti-inflammatoire
Certains oligoéléments, comme le sélénium et le zinc, agissent comme des antioxydants naturels, neutralisant les radicaux libres responsables du stress oxydatif dans les articulations arthrosiques. Parallèlement, ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à réduire l’enflure et la douleur associées à cette affection.
Régulation du métabolisme
Les oligoéléments sont impliqués dans divers processus métaboliques, notamment la synthèse du collagène et la fixation du calcium dans les os. Le manganèse, par exemple, est indispensable à la formation du collagène, tandis que le magnésium favorise l’absorption et l’utilisation efficace du calcium. En régulant ces mécanismes, les oligoéléments participent à la réparation et à la régénération des tissus cartilagineux et osseux affectés par l’arthrose.
Renforcement immunitaire
Certains oligoéléments, comme le zinc et le cuivre, sont essentiels au fonctionnement optimal du système immunitaire. En renforçant les défenses de l’organisme, ils contribuent à prévenir les infections secondaires qui peuvent aggraver les symptômes de l’arthrose et entraver le processus de guérison.
Pour finir, les oligoéléments jouent un rôle vital dans de nombreux processus biologiques de l’organisme. Leur présence en quantités adéquates est cruciale pour maintenir la santé, le développement et le fonctionnement optimal du corps humain.
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